Czy kupić dziecku żelki witaminowe?

Dbanie o to, żeby dziecko było zdrowe i dobrze się rozwijało, to zadanie każdego dobrego rodzica. W okresie jesiennym i zimowym trudno zatroszczyć się o to, żeby maluch otrzymał wszystkie niezbędne do zachowania odporności, składniki diety.

W takich momentach warto sięgnąć po suplementy diety przygotowane dla dzieci. Rozwiązaniem, które ucieszy niejedno dziecko, będą żelki witaminowe. W przeciwieństwie do syropów, proszków czy płynów przygotowanych dla maluchów, tego rodzaju suplement jest smaczny, nie brakuje w nim także witamin i minerałów.

Co powinno znaleźć się w żelkach witaminowych?

 Wzmacniać organizm dziecka jesienią i zimą można na różne sposoby, nie wszystkie z nich podobają się najmłodszym. Rodzic decydując się na zdrowe cukierki, ma gwarancję tego, że pociechę nie będzie musiał zmuszać do tego, żeby zjadło odpowiednią dawkę witamin codziennie.

Żelki są łatwe do suplementowania, wystarczy jeden żelek dziennie, żeby mieć pewność, tego, że w organizmie dziecka znajdzie się wszystko to, czego brakuje w diecie. W składzie powinny być przede wszystkim takie składniki jak:

  • witaminy odpowiedzialne za odporność, czyli: C,A, D, E,
  • witaminy z grupy B wspierające układ nerwowy, koncentrację,
  • minerały takie jak magnez, cynk, wapń, selen,
  • kolagen mający pozytywne oddziaływanie na stawy i mięśnie.

Jednocześnie trzeba zatroszczyć się o to, żeby taki produkt pozbawiony był nadmiaru cukrów prostych. Taki składnik sprawia, że nie tylko układ pokarmowy jest rozregulowany, negatywnie wpływa też na zęby dziecka, powoduje próchnicę. Wartościowe są zwłaszcza te żelki, które oparte są na naturalnych sokach owocowych, z nich czerpią słodki smak.

Jakie żelki witaminowe dla dzieci wybrać?

 Niejedno dziecko lubi słodycze, niestety ich nadmiar w diecie nie jest dla malucha korzystny. Żelki z witaminami dla dzieci nie muszą być bardzo słodkie, do tego, żeby smakowały kilkulatkowi. W aptekach, sklepach ze zdrową żywnością czy zielarniach coraz częściej można natrafić na takie produkty, które słodzone są naturalnie, nie ma tam dużej ilości cukru, słodzików.

Takie wyroby pozbawione są sztucznych konserwantów, barwników, tych komponentów, które mogą negatywnie wpływać na przemianę materii, powodować albo biegunki, albo zaparcia u malucha. Najlepsze są produkty, które są szybko przyswajalne przez organizm.

Suplementy diety tego rodzaju są przyjemne w stosowaniu, co nierzadko cieszy zarówno dzieci, jak i ich rodziców. Mogą być podawane podczas śniadania, tak żeby dziecko mogło zacząć dzień, korzystając z odpowiedniej dawki witamin.

Comments are closed.