Sezon grypowy 2025–2026 nabiera tempa w całej Europie i w Stanach Zjednoczonych. Najnowsze dane amerykańskiego CDC oraz raporty europejskich instytucji zdrowia publicznego wskazują na dynamiczny wzrost zachorowań na grypę, rosnącą liczbę hospitalizacji oraz zwiększone obciążenie systemów ochrony zdrowia. W Polsce również obserwuje się wyraźny wzrost infekcji grypopodobnych.
Sprawdzamy, jak wygląda sytuacja epidemiologiczna, jakie są prognozy na kolejne tygodnie oraz czego można się spodziewać w szczycie sezonu.
Sezon grypowy 2025–2026 – co pokazują dane CDC?
Według Centers for Disease Control and Prevention sezon grypowy 2025–2026 w USA ma charakter umiarkowanie ciężki, ale z wyraźną tendencją wzrostową. Liczba zachorowań, wizyt ambulatoryjnych oraz hospitalizacji systematycznie rośnie od późnej jesieni.
CDC wskazuje, że:
- dominuje wirus grypy typu A, głównie podtyp H3N2,
- największy wzrost zachorowań tradycyjnie przypada na styczeń i luty,
- szczególnie narażone są osoby starsze, dzieci oraz pacjenci z chorobami przewlekłymi.
Eksperci przewidują, że wysoka aktywność wirusa utrzyma się przez kilka kolejnych tygodni.
Dominacja wirusa H3N2 – dlaczego to ważne?
W sezonie 2025–2026 zdecydowanie przeważa podtyp A(H3N2), który w poprzednich latach był związany z:
- cięższym przebiegiem grypy,
- większą liczbą powikłań,
- wyższym odsetkiem hospitalizacji wśród seniorów.
Dodatkowo część krążących wariantów pojawiła się już po ustaleniu składu szczepionki, co może oznaczać nieco słabsze dopasowanie. Mimo to szczepienia nadal znacząco zmniejszają ryzyko ciężkiego przebiegu choroby i zgonu.
Grypa w Europie i w Polsce – aktualna sytuacja
Dane Europejskiego Centrum ds. Zapobiegania i Kontroli Chorób potwierdzają, że sezon grypowy w wielu krajach europejskich rozpoczął się wcześniej i rozwija się dynamicznie. W Polsce stacje sanitarno-epidemiologiczne odnotowują wyraźny wzrost liczby zachorowań, szczególnie wśród dzieci i osób starszych.
Lekarze podstawowej opieki zdrowotnej zgłaszają:
- więcej pacjentów z wysoką gorączką,
- nasilony kaszel i bóle mięśni,
- zwiększoną liczbę zwolnień lekarskich.
Wszystko wskazuje na to, że Polska wchodzi w najbardziej intensywną fazę sezonu grypowego.
Prognozy na kolejne tygodnie w Polsce
Eksperci przewidują, że:
- szczyt zachorowań na grypę przypadnie na przełom stycznia i lutego,
- liczba hospitalizacji będzie rosnąć, szczególnie w grupach ryzyka,
- sezon może potrwać do marca, a lokalnie nawet do początku kwietnia.
Dodatkowym problemem jest jednoczesne krążenie innych wirusów oddechowych, takich jak RSV i koronawirus, co zwiększa presję na system ochrony zdrowia.
Objawy grypy 2025–2026 – na co zwrócić uwagę?
Najczęstsze objawy grypy w tym sezonie to:
- nagła wysoka gorączka,
- silne bóle mięśni i stawów,
- suchy kaszel,
- dreszcze i osłabienie,
- ból głowy i gardła.
W przypadku osób starszych i dzieci objawy mogą być bardziej nasilone i szybciej prowadzić do powikłań.
Szczepienia przeciw grypie – czy nadal warto?
Tak. Nawet w trakcie trwania sezonu szczepienie przeciw grypie ma sens. Odporność rozwija się w ciągu około dwóch tygodni. W Polsce dostępne są szczepionki refundowane m.in. dla:
- seniorów,
- dzieci,
- kobiet w ciąży,
- personelu medycznego.
Szczepienie zmniejsza ryzyko ciężkiego przebiegu choroby, hospitalizacji i powikłań.
Jak chronić się przed grypą?
Specjaliści zalecają:
- częste mycie rąk,
- unikanie kontaktu z osobami chorymi,
- pozostawanie w domu w przypadku objawów infekcji,
- wietrzenie pomieszczeń,
- noszenie maseczki w zatłoczonych miejscach w okresie wysokiej zachorowalności.
Podsumowanie: jaki będzie sezon grypowy 2025–2026?
Sezon grypowy 2025–2026 zapowiada się jako intensywny zarówno w USA, jak i w Europie. Dane CDC oraz raporty europejskie wskazują na rosnącą liczbę zachorowań i dominację wirusa A(H3N2). W Polsce obserwujemy wyraźny wzrost infekcji, a szczyt sezonu jest jeszcze przed nami.
Najbliższe tygodnie będą kluczowe pod względem profilaktyki, szybkiej diagnostyki i ochrony osób z grup ryzyka.
